Am 23. und 24. September 2023 findet im kirchlichen Zentrum ein für DJKler kostenloser ÜL-Lehrgang zur Lizenzverlängerung statt.
An den beiden Tagen findet ein Einblick in funktionales Training für alle Sportarten statt. Inhalte der Fortbildung sind neben Functional Fitnesstraining - Maximale Erfolge mit minimalem Equipment, auch die Themen Schnelligkeitstraining, sowie Langhanteltraining.
