Leichte Sprache

Am 25./26.01.2020 ist es wieder soweit: Wir bieten wieder Doping auf ganz natürliche Weise an. Interessierte können sich mental stärken und Einblick ins Mentaltraining und in die Neurokinetik bekommen. Zudem können Übungsleiter das Seminar auch gleichzeitig variabel mit bis zu 15 UE als Lizenzverlängerung nutzen. Genauere Informationen finden Sie unten in der Ausschreibung.

Mentaltraining: Lernen Sie das Heidelberger- Kompetenztraining kennen und es in Herausforderungs-Situationen und wichtigen Entscheidungen anzuwenden. Machen Sie sich theoretisch fundierte und praxistaugliche mentale Strategien und Kompetenzen zu Eigen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Ziele konkret formulieren, sich Konzentrationstechniken aneignen, die eigenen Stärken reflektieren und Lösungsstrategien entwickeln.

Neurokinetik: Ziel des Trainings ist die Optimierung der individuellen Gehirnleistungsfähigkeit durch die Aus- und Neubildung neuronaler Netzwerke. Dies geschieht insbesondere durch motivierende, herausfordernde, komplexe Bewegungsübungen, die sowohl motorische Kompetenzen als auch das Sinnessystem umfassend trainieren.

Ausschreibung

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Stefanie Lenk

Wir möchten auf drei Termine zur Lizenverlängerung hinweisen:

 

23.11.19 im DV Augsburg:

Ausschreibung: https://www.djk-dv-augsburg.de/wp/wp-content/uploads/2019/07/Bewegung19.pdf

 

7./8.12.19 in Rechtmehring

Ausschreibung

 

25./26.01.20 in München

Ausschreibung

 

 

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Herbert Obele

Sportexerzitien 2019 – „Mit dem Propheten Elija unterwegs“

Wie gut das in der DJK entwickelte Angebot von Sportexerzitien ist, erkennt man wohl erst wieder, wenn man „von außen“ angefragt wird. So dieses Jahr! Unser eigenes, für die Diözesen München und Augsburg seit Jahren bestehendes Angebot stieß zuletzt ja nur noch auf wenig Resonanz.
Die Anfrage kam aus der Diözese Linz, ob Uli Krauß (DJK-DV Augsburg) und ich nicht für ihre pastoralen Mitarbeiter Sportexerzitien anbieten könnten. Im Stift Reichersberg kamen dann 14 Pfarrer, Diakone, Pastoralassistenten und Religionspädagogen zusammen, um mit „Sportexerzitien…der etwas andere Weg, zu sich zu kommen…“ ihren Lebensweg und ihren Glauben zu reflektieren. Die biblische Gestalt des Propheten Elija, Sport und Bewegung, bewegte Meditation, Zeiten der Stille, Wüstentag waren u.a. die Hilfsmittel, um die eigene existentielle Situation und die Beziehung zu Gott leibhaftig innerlich zu verspüren und zu verkosten (vgl. Ignatius von Loyola).
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So konnte beim Tauziehen die persönliche Einsatzbereitschaft überprüft werden für Dinge, die mir wichtig sind, wie es Elija bei seinem Einsatz für den Willen Gottes gezeigt hat. In welchen Situationen eine Neigung da ist, diesen Einsatz auch mit einer zerstörerischen Verbissenheit (das Töten der Baalspropheten durch Elija!) zu erbringen, führte durchaus zu Aha-Erlebnissen.
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Johann Grundner

Am dem Wochenende (12/13.Oktober) findet in Nürnberg für angehende und bereits aktive Jugendleiter die diesjährige DJK-Jugendleiterausbildung statt. Die Teilnehmer erhalten an den beiden Tagen einen Überblick über die wichtigsten Aufgaben eines Vereinsjugendleiters. Neben Themen wie Projektarbeit und Sitzungen leiten, erhalten die Anwesenden zudem einen Überblick über Jugendzuschüsse, Prävention und Doping und können ganz praktisch die Leitung und die Arbeit mit Teams erleben. Anmeldeschluss ist der 15.07.2019

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Herbert Obele

"Kreativ Gym" mit Flexi Bar und Co.

Am 07.12. und 08.12.2019 findet eine ÜL-Fortbildung zum Thema "Kreativ Gym" in Maitenbeth statt. Dabei werden kreative Ideen mit den propriorezeptiven Geräten Flexi-Bar, Redondoball und Stabi präsentiert. Die Übungen und Geräte können zur Ausdauer, Dehnung und spielerischen Koordination in eure Stunden eingebaut werden.

Der Lehrgang dient auch zur Verlängerung der Übungsleiter-C-Lizenz "Breitensport" und der Übungsleiter-B-Lizenz "Sport in der Prävention"

Die Ausschreibung mit den genauen Daten finden Sie hier.

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Herbert Obele

Kontakt

DJK-Sportverband der Erzdiözese München und Freising e.V.
Preysingstr. 99
81667 München
Tel.: 089 / 203314-54

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