Fitness-Sport im Verein

Was macht man beim Fitness-Sport?

Sport hilft gesund zu bleiben.
Wer Sport macht wird kräftig
und bleibt fit.
Egal wie alt man ist.

Beim Fitness-Sport trainiert man die Muskulatur
und die Ausdauer.
Zum Beispiel:

• weil Sportler Gewichte hoch-heben
• oder die Sportler laufen

Möchten Sie Fitness-Sport machen?

Dann rufen Sie beim DJK Sport-Verband
der Erz-diözese München und Freising an.
Telefon: 0 89 – 48 09 21 33 3
Die Mitarbeiter wissen wo Sie in ihrer Nähe
Fitness-Sport machen können.